また一年が経ちました！ 2024 年に入りましたが、新年の抱負はありますか?サステナブルなファッションを自然に！でも難しすぎますか？完全ではありません。サステナブルなファッションは、人生を諦めるという意味ではありません。環境に優しいということは、不機嫌になるということではありません。自分に厳しくなりすぎずに 2024 年のサステナビリティ目標を達成する方法に関する 10 のヒントを紹介します。
1. ワードローブの監査
ワードローブの監査から始めます。ワードローブの隙間を特定し、時の試練に耐える丈夫でよく作られたクラシックな定番アイテムで隙間を埋めましょう。現在のトレンドを理解し、トレンドのアクセサリーをいくつか購入しましょう。
2. 組み合わせて使う
...古いものと新しいものを組み合わせて、トレンディなコーディネートを作成します。ピーチは今年のパントンカラーです。 Deidaa でピーチ カウル ドレスを購入し、ワードローブにすでに存在している可能性のあるシルバーのジレやボレロでドレスアップすることもできます。幅広のベルトでウエストを交互に締めて、トレンドの砂時計スタイルを手に入れましょう。
ポンチョがランウェイに戻ってきました。ポンチョを既存のアクセサリーで再利用します。
3. 環境に優しいビーガン香水
派手なパッケージ、有名人の推薦、ゴールデンタイムのプロモーション、全ページ広告などの誇大広告に騙されないでください。代わりに、コア製品が優れているかどうか、お財布に優しい価格かどうかを確認してください。
香水は最も高価な美容製品の 1 つですが、支払う金額の多くは、豪華な香水ボトル、広告、プロモーションの有名人の推薦料の支払いに当てられます。
手頃な価格のドシエ香水を選択してください。ドシエ香水のノートや香りは高級香水と同じです。関係書類の香水は動物実験を行っていません。それらはあなたや私のような一般人からのレビューに依存しており、誇大広告がいっぱいの高級香水を選ぶ場合に支払う価格の数分の一です。ドシエの香水のノートや香りはフランスのグラースから調達されていますが、さらに重要なのは何でしょうか?関係書類の香水は残ります。朝服を着て、ドシエのお気に入りのウッディサンダルウッドの香水を吹きかけます。ほら、一日中神の匂いがするよ
4. DIY アップサイクル
DIY アップサイクルを試してみましょう。今シーズンはポンチョがトレンドで、古いスカーフをリサイクルして新しいポンチョを作るのはとても簡単です。古いセーターやジャンパーをほぐして、ポンチョ、マフラー、ミトン、ビーニー帽、その他のファッション アクセサリーや家庭用品に再利用できます。
5.倹約
デザイナー ブランドは好きですが、値札は嫌いですか?リサイクルや中古品の購入を試してみましょう。 Reluv Australia 、Vestiaire Collective、Poshmark、Luxe it forward、そして古き良き eBay などのオンライン サイトでは、デザイナー ブランドを元の価格の数分の一で提供しています。これらのサイトで売買することができます。これらの中には、信頼性の証明書も提供されるものもあります。
地元の商店街にあるオプ ショップを訪れてください。あなたは決して知りません、あなたは宝物に遭遇するかもしれません。これらは理由により、オプ ショップまたはオポチュニティー ショップと呼ばれます。フリーマーケットを探索する
6. 持続可能な生地を着る
着用する繊維に注意してください。オーガニックコットン、リネン、テンセル、ネオファイバー、または大豆、牛乳、トウモロコシ、マッシュルーム、パイナップル、ココナッツ、リサイクル繊維から作られたスマートファイバーなどの持続可能な生地を選択してください。古着の繊維をリサイクル繊維に再利用する繊維ユニットにあなたの古着を寄付してください。
7. メイク・ドゥ・アンド・メンドを受け入れる
「なんとかして直して」というスローガンを受け入れ、適用してください。小さな穴でも、ボタンが欠けていても、時間をかけてステッチすれば 9 件の手間が省けます。タイムリーに修理すれば、お気に入りの衣類の寿命を延ばすことができます。
8. ミニマリストの美しさと健康的な習慣
ミニマルな美しさを取り入れましょう。お金をかけずにスキンケアルーチンを簡素化しましょう。ローションやポーションを買いだめするのではなく、特定のニーズに応える高品質の定番商品に投資しましょう。厳選したスキンケアアイテムを購入して使い切りましょう。これらのアイテムにはすべて使用期限があり、期限を過ぎて使用すると有害になる可能性があります。一度に6個のマスカラを買いに行かないでください。
サミタさん、ボトックスやフィラーを使っていますか？と何度も聞かれます。私はこれらのどれも行いません。私には簡単な美容ルーチンがありますので、それを共有します。何よりもまず、私は CTM に忠実です...クレンジング、トーニング、保湿。これを朝と夜寝る前に1日2回行っています。クレンジングにはミセラーウォーターまたはベビーオイルを使用できます。肌の調子を整えるには、ローズウォーターが効果的です。簡単、便利、アクセスしやすく、手頃な価格です。 Cera Ve、アーモンド オイル、サフラン オイルなどの基本的な保湿剤を加えてください。
少なくともSPF 30の日焼け止めまたは日焼け止めを人生の早い段階から使用し続けてください。
喫煙しない。アルコール摂取量は、時折グラス1杯の赤ワイン程度に抑えましょう。ジャンクフード、加工食品、揚げ物は避けてください。塩分と砂糖の摂取を最小限に抑えます。水やハーブティーなどで水分補給をしましょう。さまざまな色の果物や野菜を皿に加え、虹の色をすべて加えましょう。鳥のように食べる、つまり果物、ナッツ、種子を食べます。裏庭、テラス、キッチンの窓枠で自分で野菜を育てましょう
最も重要なのは動くことです。ソファから降りて動き始めてください。私はヨガのウェイトトレーニングとウォーキングを組み合わせていますが、一度にすべてを行うわけではありません。
9. 交流する
ポジティブな人たちとつながりましょう。あなたの人生に価値を加える有意義な会話をしましょう。関係を育みます。マインドフルネスを受け入れ、「今の力」を信じてください。過去はあなたの後ろにあります。過去を元に戻すことはできません。未来は不明です。あなたが取り組むことができるのは現在だけです。
10. 小さな変更を加える
最後になりましたが、どんな小さな変化も持続可能な未来に貢献するということを忘れないでください。