Hemos dicho adiós al 2022 y hemos dado la bienvenida al 2023. Ha llegado el momento de los propósitos de Año Nuevo. Algunos escépticos dirían que los propósitos de Año Nuevo deben incumplirse. Le daré los 10 mejores propósitos sostenibles de Año Nuevo que protegerían el medio ambiente, mejorarían su bienestar físico y mental y agregarían unos centavos adicionales a su cuenta bancaria.
1. Deseche la toxina
No comprarás agentes de limpieza comerciales.
- Si no compramos agentes de limpieza comerciales, ¿cómo mantenemos limpios nuestros hogares? Tengo dos armas en mi arsenal, bicarbonato de sodio y vinagre. Utilice bicarbonato de sodio y vinagre para limpiar las estufas, el horno, el fregadero, las ollas y sartenes, la ducha y el inodoro: todo el espectro de áreas problemáticas.
- ¿Quieres que tu hogar y tu hogar huelan bien? Agrega unas gotas de aceites esenciales a la mezcla de bicarbonato de sodio y vinagre. Compre aceites esenciales (lavanda, árbol de té o menta) en wholesalebotanics.com; use el código de cupón SAMITA10 al finalizar la compra para obtener un 10 por ciento de descuento adicional en todo el pedido. Puedes utilizar aceites esenciales para hacer jabón, incienso, velas, popurrí y muchas otras cosas.
2. De la granja a la mesa
Lo más probable es que los productos comerciales se cultiven con fertilizantes químicos y se traten con pesticidas para su conservación y almacenamiento. Cuando comes frutas y verduras cultivadas comercialmente, estás ingiriendo fertilizantes y pesticidas químicos.
Puede
- Remoja tus verduras y frutas en agua para eliminar las toxinas.
- Compre directamente a productores y agricultores.
- Cultive verduras en su patio trasero, en su terraza, en el alféizar de la ventana de la cocina o en un jardín comunitario. Las verduras de hojas verdes como la col rizada, las espinacas, la remolacha plateada, la lechuga y las hierbas como la menta, el cilantro y la albahaca crecen fácilmente y están llenas de nutrientes y sabores.
3. De la mesa a la granja
- Fertiliza las plantas con restos de comida.
- Tener un contenedor de abono
- Agregue cáscaras de huevo secas y en polvo para obtener calcio, pieles de cebolla secas y en polvo y cáscaras de plátano para obtener potasio y otros nutrientes.
- Plante flores de caléndula al azar en su huerto. Las flores de caléndula son repelentes de insectos naturales.
4. Adopte el hacer y reparar
- No descartes un top o una blusa porque le falta un botón. Si no tiene el botón exacto, reemplace toda la secuencia con botones que no coincidan. Haga de esto una característica de diseño.
- Repare cortes y desgarros con zurcido, planchando sobre una fusión en el lado equivocado.
- Cubre un agujero con aplique. Todo el género de apliques y patchwork surgió debido a la necesidad de reparar prendas dañadas y utilizar cortes.
5. Si no puede reutilizar, rechace.
- Rechace todo lo que no sea reutilizable o no biodegradable: bolsas de plástico de un solo uso, artículos de fiesta de plástico, globos, vajillas y cubiertos de plástico, vasos de poliestireno con pajita de plástico.
- Reemplace los bastoncillos de algodón de plástico con bastoncillos de bambú, los peines de plástico con peines de madera natural , lleve su propia vajilla de acero , cubiertos, pajitas de acero o bambú y guarde tazas en restaurantes y cafeterías.
- Si eres propietario de una cafetería, ofrece a tus clientes un pequeño descuento por traer sus propias tazas.
6. Adopte las tres R Reducir Reutilizar Reciclar
- Déjate llevar por la necesidad, no por el deseo. ¿Realmente necesitas esa camiseta de cinco dólares, que probablemente haya sido hecha en una fábrica clandestina por un trabajador mal pagado?
- ¿Si no compras ropa significa que terminarás viejo y desaliñado? No exactamente. La clave es invertir en productos básicos de buena calidad: pantalones, blazers, chaquetas. Renueva tu guardarropa cada temporada con una o dos prendas de moda.
- Aprovecha al máximo tu ropa, ropa de hogar y accesorios. Reciclar artículos del hogar. Te daré un ejemplo: mi toalla ya pasó su época. Está deshilachado y a punto de morir. Le daré una nueva vida. Lo cortaré, lo colocaré en capas y lo convertiré en una alfombra de baño.
7. Piensa antes de tirar basura
- Puedes reciclar bolsas de calicó sobrantes para convertirlas en bolsas para la biblioteca, paños de cocina o agarraderas, hacer una bandolera con un par de jeans viejos o tal vez un coletero con un cojín de seda manchado.
- Done a organizaciones benéficas como último recurso. En esta época del año las organizaciones benéficas se ven inundadas de donaciones. Si tengo que donar algo, digamos ropa o artículos para el hogar, llamaría a la organización benéfica de mi elección, Diabetes Australia, y les preguntaría qué donaciones aceptan. Yo daría precisamente eso, digamos ropa ponible.
8. Di no al plástico
Con este, no tenemos otra opción. En los años 60, el plástico se hizo popular por su longevidad. Es esta longevidad la que hace que el plástico sea nefasto. El plástico j no desaparece durante 200 años. Amordaza nuestra vida marina, asfixia a nuestros animales, contamina nuestra atmósfera y cuerpos de agua, se instala en nuestros pulmones y termina en nuestros platos como microplástico. El microplástico se ha relacionado con varios problemas de salud. Si utiliza plástico incluso ahora, lo hace bajo su propia responsabilidad.
9. Ponte en movimiento
Levántate de ese sofá y empieza a moverte. Al menos dos veces por semana, camino hasta la tienda de correos para entregar mis paquetes. Tomo mi tiempo libre de mi computadora y mi escritorio. Hago mi ejercicio. Me hago amiga de las chicas de la tienda de correos. Todo este ejercicio es bueno para mi salud mental, bueno para mi salud física y bueno para mi vista.
10. Sea ecológico, respire limpio
Éste es una obviedad. Si nos volvemos ecológicos, estaremos eliminando la contaminación del medio ambiente. Si no nos volvemos ecológicos, la contaminación persistirá. Habrá más tsunamis y terremotos, las praderas quedarán desnudas y los animales se extinguirán. Sufriremos enfermedades relacionadas con la contaminación.
Cada vez que hablo en una conferencia, un seminario web, un seminario, hay una persona que se me acerca y me dice: Soy solo un ser humano, ¿qué diferencia habría si digo no al plástico? Créame, hará la diferencia. Cada pequeño paso importará. Estos pequeños pasos se unirán para formar un movimiento que hará de este planeta un lugar más verde para ti. para mí y para las generaciones futuras.